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Die nach schwedischen Normen zertifizierte Trekkingführerin Andrea Möhr-Michel gibt in diesem Buch ihre Erfahrungen aus unzähligen Sommer- und Winter-Trekkingtouren weiter. Hier findet man alles, was es für die Vorbereitung und Durchführung von Touren im Norden Skandinaviens braucht: Ausrüstung, Technik, ausgewählte Routen für Einsteiger und für Eingeweihte, welche die berühmten nordischen Trekkingrouten bereits kennen. Auch ein ausführlicher Teil über Ernährung beim ...

Für Rheuma bist du aber noch etwas jung!" Eine Aussage, mit der wohl jeder junge Rheumatiker konfrontiert wird, denn Rheuma gilt für viele schlicht als die "Seniorenkrankheit". Tatsache ist, dass es mehr als 200 Krankheiten des rheumatischen Formenkreises gibt. Diese können mit schwerer Behinderung, ja sogar Invalidität einhergehen und in jedem Lebensabschnitt ausbrechen. Im Sommer 2012 wurde bei der Autorin ...